Se você assim como eu sempre teve curiosidade sobre qual o caminho que as pessoas bem sucedidas seguiram para chegar aonde estão fique nesse artigo.
Aprenda como alcançar o sucesso em todos os aspectos da vida seguindo os principais hábitos diários de pessoas bem sucedidas para obter resultados assim como elas!
Tempo de Leitura: 13 min.
A primeira coisa que eu aprendi e que você também deveria é que "seus hábitos são a base do seu sucesso". Isso significa que não podemos mudar a nossa vida se não mudarmos os nossos hábitos.
Grave essa frase: "Não tem como alcançar resultados diferentes fazendo as mesmas coisas".
E essa frase tem tudo a ver com hábitos. Porque as coisas que você faz diariamente formam sua personalidade, criam seu futuro e lhe dão o estilo de vida que você tem atualmente.
Se você decidir que quer fazer algo sobre sua vida agora, então entenda que precisa mudar certos hábitos para que fique do jeito que você deseja.
Tudo começa a partir dos pequenos hábitos diários, e depois de vai sentir a mudança acontecendo para então finalmente iniciar um novo comportamento, quebrar um antigo ou substituir um mau hábito por um bom.
Você precisa permanecer consistente, nunca deixar que as circunstâncias externas e as pessoas o façam voltar ao seu antigo comportamento. E acredite, essa é uma das partes mais difíceis.
Sempre tenha em mente que você não estava satisfeito com a pessoa que era enquanto tinha os velhos hábitos, e que foi necessário muito esforço para mudar cada um deles, e agora você se superou.
Antes de entrarmos nos hábitos de pessoas bem sucedidas, aqui vamos falar sobre como você pode levar seus hábitos a sério e ser consistente.
3 maneiras de levar seus hábitos a sério e ser consistente nos seus objetivos
1. Deixe de lado as pessoas que exercem uma má influência sobre você.
Eu sei que pode parecer extremos, mas é uma grande verdade, você precisa se afastar de pessoas que não vão agregar nada em sua vida, pelo contrário, irão te afastar dos seus objetivos.
Digamos que uma pessoa que superou o vício em drogas, por exemplo, continuar andando com os velhos amigos que ainda não se libertaram desse vício ou não querem, qual será o destino final daquele que se livrou do antigo vício?
Isso também se aplica aqui, imagine que você finalmente se tornou mais confiante, e está feliz da vida, otimista, cheio de plano, se voltar para o mesmo ambiente e conviver com as mesmas pessoas que te faziam se sentir inferior e duvidaram de suas habilidades a sua confiança será minada novamente.
2. Faça dos seus hábitos diários uma prioridade.
Algumas das coisas que você faz diariamente, independente se for as que tenha transformado em hábitos de sucesso ou não, são mais importantes do que outras.
Talvez estes pequenos hábitos o ajudem a ganhar a vida, ou lhe tragam felicidade e uma sensação de controle, ou lhe dêem gratificação instantânea.
Seja o que for, você precisa continuar fazendo isso, não importa o quê. E a melhor maneira é colocá-los no topo da sua lista de tarefas.
Por exemplo, se o meu trabalho for provavelmente a parte mais importante do meu dia eu irei fazer isso logo pela manhã.
- Acordar cedo por causa disso, dedicar o tempo mais produtivo (a primeira parte do dia) a isso, não fazer outras atividades menos importantes enquanto eu estou tentando produzir o meu melhor.
Leva um tempo para descobrir a maneira exata de fazer as coisas, mas faz maravilhas. Eu sei o que é que funciona para mim e você vai precisar descobrir isso para você.
Mas saiba que assim como eu sei que vou me sentir ótimo após esse período produtivo focado com você será assim.
Seja implacável, não deixe nada nem ninguém te impedir de fazer o que precisa.
3. Planeje-se com antecedência.
A preparação é fundamental se você quer ter uma taxa de sucesso de pelo menos 70%, ou mais.
Entenda que a perfeição não é uma meta realista, principalmente quando estamos tratando o desenvolvimento pessoal.
Lembre- se sempre: Feito é melhor que perfeito.
A perfeição vem com o tempo, quanto mais você faz algo melhor você se torna.
Independente do hábito que você quer mudar, mesmo que sejam coisas simples de fazer, como adquirir hábitos de alimentação saudável, dormir x horas por noite, ler um livro elas requerem algum pensamento prévio e você consegue se organizar.
Então é assim que você fará - não mostre pena de si, seja impiedoso e implacável.
Desta forma as outras pessoas em sua vida pararão de tentar sabotar seu desenvolvimento.
Uuma vez que você parar de deixar que outras pessoas e fatores externos decidam o que você faz, como você faz e como você se sente sobre isso, você também parará de culpar e dar desculpas, e assim assumirá a responsabilidade por tudo o que acontece em sua vida.
E com isso vem o poder e aconfiança. E você conseguirá muito mais.
Não é fácil, mas não é impossível.
Agora que você está ciente disso, vamos ver alguns dos principais hábitos diários das pessoas bem sucedidas.
14 Hábitos de pessoas bem sucedidas que obteram resultados expressivos
Primeiro de tudo, você realmente deseja obter os resultados de pessoas bem sucedidas?
A maioria dos empreendedores de sucesso compartilham rotinas e ideais semelhantes que desempenharam um papel fundamental em seu sucesso.
Neste guia, veremos alguns dos melhores hábitos de pessoas bem sucedidas:
1. Pessoas bem sucedidas acordam cedo e ponto.
Os benefícios de acordar cedo são muitos e grandes nós sabemos, mas esse nem sempre é um hábito que queremos ter.
Há quem diga, há mas e o padeiro... e fulano de tal. O nosso artigo não é sobre pessoas que não são bem sucedidas e que acordam cedo também.
O que você precisa entender é que não vemos pessoas bem sucedidas que acordam tarde, e outra questão também é: cada pessoa tem uma visão de sucesso, não julgue as profissões pela sua visão de sucesso.
Continuando, sair da cama uma hora mais cedo do que o necessário, por exemplo, nos dá um tempo extra que pode ser investido no crescimento pessoal e espiritual além do planejamento e organização do dia seguinte.
Acordar cedo também lhe dará um tempo de silêncio para si mesmo, você não precisará estar com pressa como de costume, e tudo isso será seu motivo para acordar com o primeiro alarme do celular.
2. Pessoas de sucesso têm uma rotina matinal.
Já têm estudiosos que buscam entender mais sobre os horários das pessoas bem sucedidas.
Como por exemplo a autora Laura Vanderkam, que estudou extensivamente os horários de vários grandes empreendedores.
E descobriu um hábito que todos esses empreendedores tinham em comum. Levantavam-se muito cedo e quase todos tinham uma rotina matinal bem planejada.
A maioria não quer, mas acordar de madrugada tem vários benefícios.
Primeiro, você tem a oportunidade de estar presente antes que qualquer exigência seja feita a você e pode começar a trabalhar em seus objetivos.
Podemos dizer que isso pode melhorar seu humor, pois você se sente no comando de sua vida.
Acordar cedo e terminar sua rotina matinal fará com que você se sinta no controle e confiante, pronto para lidar com as dificuldades que o dia lhe trouxer.
Existem muitos hábitos matinais que você pode escolher e cada um pode levar apenas 5 minutos ou o tempo que você quiser.
Você pode escolher entre a meditação, fazer uma lista de tarefas, ler um livro, fazer um diário, organizar sua mesa de trabalho, tomar um café da manhã saudável, correr, fazer yoga ou outra coisa.
Escolha alguns deles e faça cada um logo após sair da cama.
Essa rotina ajuda você a dar o pontapé inicial no dia e a ter energia, paz e bom humor até o final.
3. As pessoas bem sucedidas fazem primeiro o trabalho essencial.
A maioria das pessoas querem começar o dia com tarefas simples, como enviar e-mails, por acreditar que nesse momento do dia estão mais lentos.
No entanto, o nosso cérebro é muito ativo durante as primeiras horas da manhã, e este é o momento ideal para lidar com as tarefas mais complicadas.
Esse é um dos principais hábitos de pessoas bem sucedidas, elas se programam para fazer as tarefas mais importantes no início da manhã e depois a medida que o cansaço vai chegando fazem as tarefas mais simples.
É claro que cada um de nós temos um determinado período do dia em que somos mais produtivos do que o normal.
É importante descobrir quando é esse momento e tentar aproveitá-lo ao máximo. Mesmo que não seja de manhã, vá em frente e se programe para esse horário ideal.
Durante esse horário em que você consegue produzir mais bloqueie distrações exteriores, pessoas do trabalho que possam te atrapalhar por exemplo, e se precisar desligue o celular.
4. Pessoas bem sucedidas não ficam tensas quando as coisas dão errado.
Acredito que a grande maioria de nós alguma vez na vida já se sentiu ansioso e estressado quando as coisas não saem conforme o planejado. Posso até arriscar dizer que há muitas pessoas que passam por isso quase diariamente.
A maioria das pessoas bem sucedidas sabem que não têm a capacidade de controlar tudo o tempo inteiro e sabem que podem acontecer erros a qualquer momento.
Por isso que aprender a lidar com questões difíceis faz parte do caminho para ser uma pessoa de sucesso.
Você deve tentar planejar os erros e lidar com eles de forma diferente e mais racional a medida que surgirem. Quanto mais problemas você lida, mais fácil fica para você resolvê-los.
5. Pessoas bem sucedidas têm o hábito de usarem frases de motivação.
Digamos que você fez sua rotina matinal, experimente ler ou falar algumas frases de motivação para se sentir mais confiante.
Para se motivar você pode:
- escrever algumas coisas que tornarão o dia de hoje ótimo;
- visualizar o sucesso que deseja ou se inspira;
- ouvir música e dançar por alguns minutos;
- assistir a um vídeo inspirador.
6. Acredite se quiser, pessoas bem sucedidas não tem horário certo para trabalhar
Eu sei que há uma grande quantidade de pessoas que almejam ter um trabalho de horário fixo, sem precisar trabalhar finais de semana ou fazer algum extra a noite.
Mas esse não é um hábito de pessoas bem sucedidas pois elas acreditam que podem estar desperdiçando produtividade.
Um dos principais hábitos dessas pessoas que alcançaram o sucesso é trabalhar sempre que a inspiração surgir, pois serão mais produtivas naquele momento.
Se você tem muito trabalho a fazer, ataque enquanto ainda tem a inspiração certa, mesmo que não esteja trabalhando.
7. 80/20 do seu dia.
Esse é o
princípio de Pareto, e também é um dos hábitos essenciais que o ajudarão a dobrar sua produtividade todos os dias.
No princípio de Pareto diz que apenas 20% das coisas que você faz fornecem 80% do sucesso que você terá.
Por isso é importante você definir e se concentrar em 20% das suas tarefas que terão mais retorno e eliminar o restante que não fará diferença.
É importante ser seletivo porque seu tempo e foco são limitados. É sempre melhor investir no que realmente importa e que o deixará feliz e bem sucedido a longo prazo.
8. Pessoas bem sucedidas mantêm seus horários completos em um só lugar.
É fundamental que você registre todos os seus compromissos e reuniões em um só lugar, em vez de dispersá-los por vários cadernos, aplicativos e calendários.
Em vez de planejar partes de sua programação em diferentes dispositivos, os grandes empreendedores juntam tudo em um único lugar.
Você deve selecionar o que te faz sentir mais confortável e o que utiliza mais, seja caderninho de anotações, agenda ou seu celular.
9. Pessoas bem sucedidas entendem a importância de trabalhar em equipe.
Se você é empreendedor, precisa aprender para ontem a importância do trabalho em equipe e como trabalhar com outras pessoas.
Você não pode ter sucesso se trabalhar apenas por conta própria. Se você já faz tudo sozinho deve saber que seu tempo e habilidades são limitados.
Por isso que é importante trabalhar com os outros, aceitar suas novas ideias e estar disposto a fazer concessões.
Porque dessa forma vai conseguir se dedicar ao que realmente é importante e produzir mais.
10. Talvez doa esse hábito, mas sim é um hábito de pessoas bem sucedidas: Fazer exercício.
Eu posso te dizer para se exercitar por uma hora diariamente mas no início é difícil.
Acredito que esse hábito deve ser adquirido de forma progressiva para você ir sentindo os resultados e não desistir porque está com o corpo inteiro dolorido.
Se você adquirir o hábito de acordar cedo terá mais tempo para se exercitar nem que seja por 15 minutos diariamente.
11. Hábito de fazer meditação.
A paz de espírito é essencial para qualquer um que deseja manter a sanidade, ser criativo, lidar com os problemas diários com mais facilidade e aproveitar a vida.
Se você deseja tudo isso, a meditação pode te ajudar. Você pode usar de 5 a 15 minutos do seu dia apenas para se sentar em silêncio e tentar esvaziar a mente, se concentrar na respiração e pensar em algo que seja positivo.
Isso irá te acalmar quase que imediatamente e ainda vai te ajudar a permanecer em paz e mais feliz o restante do dia.
12. Pessoas bem sucedidas levam seu trabalho muito a sério.
Podemos sim dizer que aqueles que alcançaram o sucesso veem valor no que fazem e realmente acreditam em seu trabalho.
Se você não acreditar no seu trabalho, será muito difícil se tornar produtivo e encontrar sentido no que estiver fazendo.
Se apenas você já acreditar o suficiente no seu trabalho o que outras pessoas pensarem a respeito não irá importar.
13. Se você quer ser uma pessoa de sucesso revise seus objetivos a noite.
Ao tirar um momento do seu dia para revisar os seus objetivos você vai conseguir perceber se o que fez durante o dia está alinhado e realmente encaminhando para o sucesso que quer ter.
Por isso é importante que você tenha clareza sobre o seu destino e o caminho que precisa percorer para alcançar o seu sucesso.
Tenha tudo o que deseja alcançar anotado, quanto mais detalhes melhor e então reserve alguns minutos todas as noites para revisar o seu dia.
14. Pessoas bem sucedidas tiram um momento para relaxar após finalizar um trabalho.
Estar sempre preocupado com o trabalho mesmo quando deveria estar descansando te faz ser menos produtivo quando começar a trabalhar de fato
Se você já têm as etapas do dia seguinte anotadas e alinhadas com o seu tempo de maior produção, você pode e deve aproveitar os horários que não estiver trabalhando.
Se você é uma das pessoas que têm dificuldade de se desligar dos pensamentos que te pertubam sobre as responsabilidades faça como eu, relaxe a mente com um pouco de música.
Ouvir música, cantar, dançar te ajudam a descansar a cabeça e se desligar do trabalho por um tempo.
Concluindo.
Todos esses hábitos de pessoas bem sucedidas são fáceis, rápidos e não requerem nenhuma habilidade especial, e além de tudo você pode fazer todos diariamente.
Me conte aqui depois como você se sente após adquirir esses hábitos. O objetivo final é ser uma pessoa melhor para alcançar o que você deseja.
Qual desses hábitos você considera mais difícil de adquirir? No meu caso eu voto pela meditação com toda a certeza.
Até o próximo post.
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